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本资料所属分类:

生活 武术 内功/气功

更新时间:2011年11月27日

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中文名履云步
作者周亮
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号N/A
发行时间1984年
地区大陆
语言简体中文
简介

目录

身体常识
修炼称谓
履云步概述
履云步功法

内容介绍:

武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目,武术又称国术或武艺,中国传统体育项目,其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习,武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产,是中国民族的优秀文化遗产之一,本书主要介绍了履云步的练法等。

TAG: 轻功
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